Как изменить свои привычки
Наши привычки — и есть наш образ жизни. Меняя привычки, мы изменяем свой образ жизни, делая его таким, о котором мы раньше только мечтали. Как составить план движения к такой жизни, и реализовать его на практике.
Эта статья очень практична. И она о приведении жизни человека в порядок, о режиме. Сон – основа эффективной и радостной жизни. Засыпать надо в одно и то же время.
Ко мне обращаются люди которые не могут найти свое призвание, то есть дело, которое бы им нравилось, и приносило удовольствие. Очень часто причиной того
Сначала определимся с описанием основных понятий: Хочу — это когда я что-то делаю потому, что мне приятно это делать. Я с удовольствием общаюсь с
Как определить динамику жизни: 1.Выделяем основные сферы жизни по «колесу баланса» У каждого этот список свой, но чаще всего это: здоровье;
Для того, чтобы эффективно и навсегда бросить курить, надо знать, как организм человека реагирует на то, что в него перестает поступать никотин.
Чтобы расстаться с сигаретой, нужна сила воли. Но практика показывает, что практически у всех людей ее недостаточно для того, чтобы бросить курить.
Три способа, помогающих в сжатом виде изложить на бумаге содержание лекции, книги или семинара Метод квадратов Этот способ пропагандировал Билл Гейтс.
Это один из вариантов ответа на вопрос: как справиться с ленью и начать уже что-то делать Итак, в чем заключается это правило: Если заниматься 20 минут
Как мы отказываемся от сопричастности со своим телом Пусковым элементом для отказа от своего тела является стыд. Родители и другие взрослые с раннего детства
В данной статье будут даны ответы на вопросы о правильном распорядке дня, особенностях влияния биологических ритмов на активность и эффективность деятельности