Как изменить свои привычки
Наши привычки — и есть наш образ жизни. Меняя привычки, мы изменяем свой образ жизни, делая его таким, о котором мы раньше только мечтали. Как составить план движения к такой жизни, и реализовать его на практике.
Для того, чтобы эффективно и навсегда бросить курить, надо знать, как организм человека реагирует на то, что в него перестает поступать никотин.
Чтобы расстаться с сигаретой, нужна сила воли. Но практика показывает, что практически у всех людей ее недостаточно для того, чтобы бросить курить.
Три способа, помогающих в сжатом виде изложить на бумаге содержание лекции, книги или семинара Метод квадратов Этот способ пропагандировал Билл Гейтс.
Это один из вариантов ответа на вопрос: как справиться с ленью и начать уже что-то делать Итак, в чем заключается это правило: Если заниматься 20 минут
Как мы отказываемся от сопричастности со своим телом Пусковым элементом для отказа от своего тела является стыд. Родители и другие взрослые с раннего детства
В данной статье будут даны ответы на вопросы о правильном распорядке дня, особенностях влияния биологических ритмов на активность и эффективность деятельности
В этой статье мы рассмотрим как использовать модель SMART для постановки задач. Задачи могут быть как учебными, так и производственными.
В этой статье мы определим, как понять, что Вы работаете по призванию. Как найти это самое призвание. Для поисков мы используем не только теоретические