Трудолюбие и трудоголизм
1003.8к.
Эти понятия часто путают. Для того, чтобы диагностировать у себя трудоголизм, надо просто ничего не делать. Да-да, заняться какой-либо фигней, без конкретной
Шейнис Михаил Юрьевич | Учебный раздел
Сон, отдых и продуктивность
1494.7к.
Если Вы спите 8-10 часов в сутки, то вы чувствуете себя намного лучше, а уровень концентрации и скорость работы у Вас увеличивается в несколько раз.
Шейнис Михаил Юрьевич | Учебный раздел
Настоящий мужчина – это как?
1002.7к.
Как ни парадоксально, но главное качество настоящего мужчины – доброта. Потому, что добрым может быть только сильный. Слабый – агрессивен и невростеничен.
Шейнис Михаил Юрьевич | Учебный раздел
Признаки стабильной самооценки
832.2к.
начала о том, что такое стабильная самооценка. Это самооценка, которая не зависит от мнения окружающих, ориентирована на эффективность человека и дает
Шейнис Михаил Юрьевич | Учебный раздел
Надо ли обижаться
952.3к.
Обида – это детский способ показать, что Вам что-то не нравится. Что делают взрослые там, где ребенок обижается? Они понимают, что человек всегда делает
Шейнис Михаил Юрьевич | Учебный раздел
Как принять себя
591.5к.
Прими себя! – этот призыв звучит постоянно. Но не очень понятно: как это – принять себя? Да и зачем мне это надо. Вот об этом и пойдет речь далее.
Шейнис Михаил Юрьевич | Учебный раздел
Польза и вред недоверия
521.5к.
Установка на недоверие может быть всеобщей, т.е. «не доверяй людям» или более выборочной – «не доверяй мужчинам». Эта установка позволяет не допускать
Шейнис Михаил Юрьевич | Учебный раздел
Как у вас с личной силой?
902.7к.
Личная сила — это способность влиять на себя и на внешний мир. Изменяя себя, Вы меняете окружающих Вас людей и ситуацию в целом. И только от Вас зависит
Шейнис Михаил Юрьевич | Учебный раздел
Симптомы экзаменационного стресса
3009к.
Экзаменационный стресс достаточно сильно распространен среди школьников, сдающих ЕГЭ и другие  экзамены. Измерить уровень его выраженности можно по общей
Шейнис Михаил Юрьевич | Учебный раздел
Самый простой способ измерения уровня стресса
2457.6к.
Каждый симптом оценивается в один балл. Уровень стресса до 10 баллов считается приемлемым, более 10 – требующим принятия мер. При этом количество баллов
Шейнис Михаил Юрьевич | Учебный раздел