Как реально изменить жизнь

Для реальных изменений надо соблюдать ряд правил. Иначе это будет очередное начало «новой жизни с понедельника», которое всегда заканчивается во вторник (в крайнем случае в среду).

Итак, вот эти правила:

  • изменения надо начинать очень постепенно, без резких изменений;
  • сразу надо настраиваться на то, что будет дискомфорт, без него не бывает;
  • менять надо каждую сферу жизни по очереди, нельзя изменить сразу все;
  • жизнь должна включать не только изменения, но и отдых, привычные дела и т.п.;
  • при неудаче важен анализ и при необходимости откат назад, на предыдущие рубежи;
  • если не удается меняться самостоятельно, обращайтесь к специалистам;
  • изменения – это и есть жизнь, поэтому надо учится получать удовольствие от процесса изменений.

Один из пошаговых вариантов самостоятельных изменений можно найти в бесплатном еженедельном коучинге “СВОЯ ЖИЗНЬ”, его описание можно посмотреть по ссылке: https://vip163.ru/pro/

А Вы меняете свою жизнь? Что Вам в этом помогает, как справляетесь с трудностями? Пишите о своем опыте в комментариях.

Оцените статью
( 4 оценки, среднее 4.5 из 5 )
ШЕЙНИС  МИХАИЛ  ЮРЬЕВИЧ
Добавить комментарий
  1. Минеева Софья

    Спасибо автору за статью, она действительно оказалась полезной. Изменить свою жизнь может каждый, главное в этом постепенно постепенность и человек должен быть готов к трудностям на своём пути изменений.

  2. Лаврова Ангелина

    согласшусь с автором статьи. Ведь ,что бы поменять свою жизнь , необходимо работа над собой. Не всегда будет получаться ,но главное не сдаваться.