Как принять себя

Прими себя! – этот призыв звучит постоянно. Но не очень понятно: как это – принять себя? Да и зачем мне это надо. Вот об этом и пойдет речь далее.

Сначала определение: принять себя, значит ценить свои достижения и достоинства, знать свои недостатки и их причины. Принятие недостатков заключается в том, что их наличие не отражается на самооценке.

Важно понимать, что недостатки – это продолжение достоинств. Возьмите любое положительное качество, представьте его проявление в неподходящем контексте (или чрезмерное проявление) – и вот готов пример недостатка.

Примеры: добрый – транжира, общительная женщина – навязчивая, открытый человек – глупый

Если человек стремится скрывать свои недостатки, то он становится просто скрытным и не общительным. Ведь трактовать любое поведение можно как угодно.

При этом любая ошибка становится доказательством глупости и не умелости. Признавать ее стыдно. Значит надо искать виноватых. А это тоже не конструктивный путь.

Поэтому недостатки надо знать, а ошибки воспринимать как повод найти новое решение. Критику тоже надо делить на конструктивную и эмоциональную. На эмоциональную реагировать соответственно: человеку надо выпустить пар и успокоится, и Вы здесь ни при чем. Конструктивная критика – это помощь в Вашем развитии.

С принятием своих достижений тоже не всегда все просто. Есть люди, которые выделяются своими достижениями на фоне других, и что бы не быть как все, поддерживают свои показатели. Это может превратиться в гонку за линией горизонта. Уже полученные результаты обесцениваются, и кажется, что настоящий результат еще впереди.

Это вызывает хроническую неудовлетворенность. Поэтому важно ориентироваться не только на результат, но и на процесс. Тогда возникает спокойная уверенность и удовольствие от любимого дела.

Понять себя, свои достоинства и недостатки поможет курс «Как найти свое призвание, цели в жизни» https://vip163.ru/wpm-category/zhizn-po-prizvaniju/

А как у Вас с принятием себя? Получается или есть не ясные вопросы в этой теме? Пишите об этом в комментариях.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
ПОД ЗНАКОМ  СКАРАБЕЯ
Добавить комментарий