Для сравнения возьмем пример с девушкой:
Возраст 30+, ребенок, в разводе. Не видит смысла и перспективы жизни. Часто витает в воспоминаниях. С людьми общаться не хочет, за внешностью особо не следит.
Случай достаточно частый, я просто взял недавний пример из практики. Девушку зовут Тамара и она сначала пыталась решить свои проблемы, задав вопрос в одном из чатов.
Что ей советуют в чате люди «с жизненным опытом» или бытовые психологи:
- надо себя полюбить и найти мечту;
- заняться воспитанием сына, найдя в этом смысл жизни;
- найти нового мужчину;
- пойти в церковь, покаяться и исповедаться;
- перестать дурить и радоваться, что еще живая и здоровая.
В общем, люди советуют, что надо делать и чего делать не надо. Ну, еще и обесценивают ее страдания (все это фигня, делай что тебе говорят, и все будет хорошо)
Позиция профессионального психолога:
- проверить уровень депрессии и возможно, перенаправить к психотерапевту;
- как вторая гипотеза – кризис среднего возраста. То есть, потеря смысла жизни и переоценка ценностей;
- посмотреть, что ценного в ее воспоминаниях и выяснить, почему этого нет сейчас;
- какие потребности не могут сейчас удовлетворяться и почему;
- что, и в какой степени влияет на то, что у нее преобладают негативные эмоции.
В общем, помочь человеку самостоятельно разобраться в своих проблемах и самой решить: что надо делать и что в ее жизни самое главное. Никаких оценок и советов.
Собственно в «давании советов» – главный вред бытовой психологии. Люди пытаются «запустить своих рыбок в чужую голову». Это выражение использует Игорь Ледоховский. А у нас обычно «рыбок» заменяют на «тараканов». Но смысл от этого не меняется.
А Вам часто дают советы? Как Вы на них реагируете? Пользуетесь ли Вы чужими советами?
Я согласна с автором статьи, часто люди советуют друг другу полнейший бред. Лично я, выслушиваю все советы, но поступаю так, как сама считаю нужным и правильным.
Большое спасибо автору за данную статью! К сожалению, в современном мире очень много таких “советчиков”, советы которых не только не помогают, но зачастую делают только хуже. Вывод 1 – слушать только себя, либо мнение исключительно тех, к кому ты обратился за этим советом. Но если ситуация достигла критического уровня, то следует обратиться к квалифицированному специалисту, результат обращения к которому не заставит себя ждать.
Я согласна с автором. Данная статья очень полезна. В таких ситуациях стоит обратиться к специалисту , а не слушать чужие советы, которые могут сделать только хуже.
К сожалению, в современном мире очень много таких “советчиков”, советы которых не только не помогают, но зачастую делают только хуже. Вывод 1 – слушать только себя, либо мнение исключительно тех, к кому ты обратился за этим советом. Но если ситуация достигла критического уровня, то следует обратиться к квалифицированному специалисту, результат обращения к которому не заставит себя ждать.