Для того, чтобы все успевать надо две вещи:
- выделение приоритетов
- планирование
Приоритетом для меня является поступательное развитие. Именно оно лежит в основе планирования.
Поэтому план рабочего дня строится на костяке их рутинных процессов. Рутинных, значит повторяющихся без изменений постоянно.
Например, план на обычный рабочий день:
- утренняя рутина: умывание, завтрак, одевание, проверка почты, соц.сетей и домашних заданий учеников.
- первый временной кластер: с 8.00 до 11.00 – выполнение запланированной на день работы
- второй временной кластер: с 11.00 до 15.00 – так же работа по плану (1-3 задачи)
Временные кластеры в зависимости от ситуации могут меняться, но неизменным остается общая продолжительность рабочего времени. И я стараюсь не допускать выхода за его пределы - запланированные звонки: с 16.00 до 17.00 и интернет-платежи
- отдых с 17.00 до 20.00 – прогулки, чтение, кино…
- вечерняя рутина: подведение итогов дня, медитация и план на следующий день
Особенность планирования выходных дней – субботы и воскресенья в том, что работа в эти дни не под каким видом не идет. Допустимы: спорт, копание огорода, поездка на экскурсию, уход за пчелами и даже высокая кулинария в форме шашлыков и стейков
База планирования конечно же годовой план. Но это уже другая история, которую мы подробно рассматриваем в бесплатном коучинге-рассылке «СВОЙ ПУТЬ»
Главное в любом планировании работы – не забывать про отдых. Он должен быть каждый день, каждую неделю и каждый год.
А как у Вас с планированием? Насколько Вы самостоятельно планируете свое время? Сколько и когда позволяете себе отдыхать?
Статья очень актуальна в наше время. Из-за быстрого темпа жизни не всегда удаётся всё успеть. Из этой статьи я выделила для себя распорядок дня, который поможет мне всё успевать. Спасибо автору за статью!
Благодаря этой статье, я решила проверить и составить временной кластер. Я всегда стараюсь планировать свой день, чтобы всё успеть. Но про отдых тоже не забываю.
Для того, чтобы все успеть, действительно, нужно уметь планировать свой день. Так, мы не будем нервничать и переживать, что что-то не успеем.
Интересная статья. Теперь я знаю, как распланировать свой день, так чтобы везде успеть. Спасибо автору за статью.
Благодаря этой статье, я решила проверить и составить временной кластер. Я заметила, что я смогла выстроить свой режим дня, выполнить все поставленные задачи вовремя и при этом израсходовав свою энергию под конец дня. Всем советую обязательно прочитать статью и построить свой кластер. Спасибо большое автору!
Познавательная статья, спасибо автору. Теперь мне будет легче построить свой день правильно, чтобы все успеть и при этом даже успеть отдохнуть.
Для того, чтобы все успеть, действительно, нужно уметь планировать свой день. Так, мы не будем нервничать и переживать, что что-то не успеем.Интересная и познавательная статья. Я всегда стараюсь планировать свой день, чтобы всё успеть. Но про отдых тоже не забываю.
Интересная и познавательная статья. Я всегда стараюсь планировать свой день, чтобы всё успеть. Но про отдых тоже не забываю.
Статья поможет научиться тайм-менеджменту, сейчас мне кажется многом людям актуальна проблема, того что время распределено не правильно и соответственно мы ничего не успеваем, а здесь описывается что стоит выделить, и не только что стоит выделить но и что и когда лучше делать
Для того, чтобы все успеть, действительно, нужно уметь планировать свой день. Так, мы не будем нервничать и переживать, что что-то не успеем.