Жизнь, не смотря на все ее трудности и препятствия на нашем пути, действительно хороша. Все зависит только от нас. Если мы сможем наполнить ее творчеством, и будем переживать каждый день как новое открытие, то мы сможем наслаждаться ею в полной мере.
Вот перечень советов, которые позволят сделать жизнь ярче и интереснее:
1. Выходите не прогулку
Каждый день надо выделять 10-20 минут на то, чтобы просто прогуляться по улице. В ходе прогулки, надо отключиться от всех мыслей, улыбнуться (хотя бы внутренне) и просто не спеша пройтись, впитывая в себя хорошее настроение.
2. Используйте тишину
Не смотря на всю суматошность и спешку нашей жизни, каждый день надо, как минимум 10 минут, послушать тишину.
3. Благодарите
Будьте благодарны богу, родителям и близким за то, что у Вас есть этот день, это утро и эта жизнь. Утренняя благодарность способна зарядить Вас настроением на весь день.
4. Используйте правильные продукты
Пейте чистую воду, ешьте побольше фруктов и овощей. Исключите газированные напитки и фаст фуд из своего питания
5. Дарите людям счастье
Если нас окружают счастливые люди, то это делает нашу жизнь лучше. Поэтому старайтесь улыбнуться как можно большему количеству людей каждый день.
6. Не расходуйте энергию на пустяки
Не тратьте свою энергию и время на пустые разговоры, на размышления о прошлом и будущем. Живите настоящим, дарите радость здесь и сейчас
7. Помните заповедь Суворова
Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу.
8. Нет негативу и злости
Жизнь быстротечна и тратить ее на злость и прочий негатив по отношению к людям и событиям – просто не рационально.
9. Люби жизнь такой, какая она есть
Даже то, что сегодня кажется плохим и не справедливым, завтра может оказаться подарком судьбы. Мы часто не можем даже реально оценить то, что с нами происходит. Поэтому надо радоваться всем проявлениям жизни, считая, что “все к лучшему”.
10. Не напрягайтесь
Жизнь часто не определенна и сложна на столько, что расслабиться и жить в потоке – единственно правильное решение.
11. Иногда лучше не спорить
Вам совершенно не обязательно выигрывать в любом споре. Вам даже не обязательно спорить по всем вопросам. Достаточно много вопросов, на которые лучше вместо спора дать формальное согласие, не соглашаясь по сути.
12. Не сравнивайте
Не стоит сравнивать себя и свою жизнь с другими. У каждого – свой путь, и свои условия, в которых он этот путь совершает
13. Не надо печалиться о прошлом
Вместо сожалений о том, что когда-то было сделано не так, лучше сосредоточится на текущем моменте и не делать ошибок сейчас.
14. Только Вы в ответе за свою жизнь
Окружающие не могут отвечать за Ваши решения и поступки. Они могут советовать и предлагать свои варианты, но решение все равно принимаете Вы. И ответственность за них лежит только на Вас.
15. Помогайте людям
Бескорыстная помощь – истинно человеческое качество. Помогая людям, мы делаем мир лучше, добрее и комфортнее для всех.
16. Не надо пытаться угодить всем
Вы не серебряный рубль, чтобы всем нравится. На всех все равно не угодишь. Поэтому действовать надо, опираясь на свои взгляды, а не на оценки окружающих.
17. Все течет и все меняется
“И это пройдет” – так было написано на кольце царя Соломона. И точно, проходит все: и хорошее, и плохое. Изменения – это то, что происходит в жизни постоянно. Без изменений в жизни просто не бывает.
18. Не теряйте контакта с близкими
Ни какие дела на могут заменить друзей и родных. Именно они будут рядом, если Вы заболеете или Вам будет тяжело морально.
19. Зависть – плохое чувство
Зависть разрушает не только отношения, но и психику человека. Вместо того, чтобы кому-то завидовать, лучше радуйтесь тому, что в Вас есть.
20. Выражайте благодарность
Каждое утро начинайте с выражения благодарности, это дает заряд положительных эмоций на день
Жизнь у человека одна и нужно её прожить в радости, счастье. Не стоит печалиться по каждому поводу. У каждого человека бывают трудные, сложные ситуации, но необходимо в любом случае искать положительные стороны. Данная статья предлагает различные способы что можно сделать для того, чтобы жизнь стала ярче. Каждому стоит прочитать статью и взять какие-то пункты себе на заметку.
В данной статье описываются несколько простых правил, которые помогут вам стать счастливее. Советую взять несколько пунктов на заметку и использовать их. Советую прочитать.
Каждому из нас дана одна жизнь, поэтому нужно уметь ей радоваться. Не смотря на жизненные трудности, необходимо искать плюсы во всём. Данная статья содержит способы, помогающие искать эти плюсы и делать свою жизнь радостней.
Очень полезная статья. В ней описываются несколько простых правил, которые помогут вам стать счастливее. Советую ознакомиться и взять несколько пунктов на вооружение
Спасибо автору за полезную информацию! Многие жалуются на сложную жизнь, но с другой стороны у кого жизнь проста? В статье есть несколько важных и полезных правил, как быть счастливым. Всем советую !
В этой статье очень полезная информация,как жить чтобы всё приносило радость. Эта статья актуальная для любого возраста,потому что счастье нужно всем. В статье есть несколько важных и полехных правил,как быть счастливым. Эти правила вполне лёгкие,поэтому с ними справиться любой человек,или же некоторым они частично лёгкие,но даже некоторые из правил смогут сделать вас счастливыми и радоваться каждому моменту. Спасибо автору за статью!
20 пунктов на пути к радости в жизни. Было очень интересно почитать,многим бы взять на вооружение пункт 19 и 16.
Когда в жизни большое количество сутолоки, она делается угнетающей, скучноватой. Временами надобно тормознуть и задуматься о кое-чем необходимом. В статье рассказывается о кое-каких методиках, как возможно отыскать отрада в жизни, как отыскать отрада в любом дне. Советую к чтению, очень интересно!
Спасибо автору за полезную информацию! Многие жалуются на сложную жизнь, но с другой стороны у кого жизнь проста? На мой взгляд, лучше смеяться чем плакать, и многие ситуации можно исправить. К тому же хорошое настроение, словно цепная реакции😊😊😊
Всегда, когда люди мне говорят: а ей всё равно, ей весело, я отвечаю : а что печалиться? Жизнь слишуом коротка, чтобы тратить её на негативные эмоции. Всегда стараюсь нести хорошие эмоции в массы. Поэтому с половиной методов согласна.