Жизнь, не смотря на все ее трудности и препятствия на нашем пути, действительно хороша. Все зависит только от нас. Если мы сможем наполнить ее творчеством, и будем переживать каждый день как новое открытие, то мы сможем наслаждаться ею в полной мере.
Вот перечень советов, которые позволят сделать жизнь ярче и интереснее:
1. Выходите не прогулку
Каждый день надо выделять 10-20 минут на то, чтобы просто прогуляться по улице. В ходе прогулки, надо отключиться от всех мыслей, улыбнуться (хотя бы внутренне) и просто не спеша пройтись, впитывая в себя хорошее настроение.
2. Используйте тишину
Не смотря на всю суматошность и спешку нашей жизни, каждый день надо, как минимум 10 минут, послушать тишину.
3. Благодарите
Будьте благодарны богу, родителям и близким за то, что у Вас есть этот день, это утро и эта жизнь. Утренняя благодарность способна зарядить Вас настроением на весь день.
4. Используйте правильные продукты
Пейте чистую воду, ешьте побольше фруктов и овощей. Исключите газированные напитки и фаст фуд из своего питания
5. Дарите людям счастье
Если нас окружают счастливые люди, то это делает нашу жизнь лучше. Поэтому старайтесь улыбнуться как можно большему количеству людей каждый день.
6. Не расходуйте энергию на пустяки
Не тратьте свою энергию и время на пустые разговоры, на размышления о прошлом и будущем. Живите настоящим, дарите радость здесь и сейчас
7. Помните заповедь Суворова
Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу.
8. Нет негативу и злости
Жизнь быстротечна и тратить ее на злость и прочий негатив по отношению к людям и событиям – просто не рационально.
9. Люби жизнь такой, какая она есть
Даже то, что сегодня кажется плохим и не справедливым, завтра может оказаться подарком судьбы. Мы часто не можем даже реально оценить то, что с нами происходит. Поэтому надо радоваться всем проявлениям жизни, считая, что “все к лучшему”.
10. Не напрягайтесь
Жизнь часто не определенна и сложна на столько, что расслабиться и жить в потоке – единственно правильное решение.
11. Иногда лучше не спорить
Вам совершенно не обязательно выигрывать в любом споре. Вам даже не обязательно спорить по всем вопросам. Достаточно много вопросов, на которые лучше вместо спора дать формальное согласие, не соглашаясь по сути.
12. Не сравнивайте
Не стоит сравнивать себя и свою жизнь с другими. У каждого – свой путь, и свои условия, в которых он этот путь совершает
13. Не надо печалиться о прошлом
Вместо сожалений о том, что когда-то было сделано не так, лучше сосредоточится на текущем моменте и не делать ошибок сейчас.
14. Только Вы в ответе за свою жизнь
Окружающие не могут отвечать за Ваши решения и поступки. Они могут советовать и предлагать свои варианты, но решение все равно принимаете Вы. И ответственность за них лежит только на Вас.
15. Помогайте людям
Бескорыстная помощь – истинно человеческое качество. Помогая людям, мы делаем мир лучше, добрее и комфортнее для всех.
16. Не надо пытаться угодить всем
Вы не серебряный рубль, чтобы всем нравится. На всех все равно не угодишь. Поэтому действовать надо, опираясь на свои взгляды, а не на оценки окружающих.
17. Все течет и все меняется
“И это пройдет” – так было написано на кольце царя Соломона. И точно, проходит все: и хорошее, и плохое. Изменения – это то, что происходит в жизни постоянно. Без изменений в жизни просто не бывает.
18. Не теряйте контакта с близкими
Ни какие дела на могут заменить друзей и родных. Именно они будут рядом, если Вы заболеете или Вам будет тяжело морально.
19. Зависть – плохое чувство
Зависть разрушает не только отношения, но и психику человека. Вместо того, чтобы кому-то завидовать, лучше радуйтесь тому, что в Вас есть.
20. Выражайте благодарность
Каждое утро начинайте с выражения благодарности, это дает заряд положительных эмоций на день
В данной статье описаны интересные факты и советы,которые помогут сделать жизнь счастливие и интереснее. Думаю у каждого бывают сложные и трудные ситуации в жизни,необходимо просто в любом случае находить положительные стороны. Какой будет наша жизнь, наполненная яркими и радостными событиями или полная грустью, все зависит от нас.
Данная статья очень интересная и актуальная. Я рекомендую её для прочтения каждому человеку! Жизнь человеку даётся лишь раз и её нужно прожить в радости. Здесь предложено много разных советов для того, чтобы жить в радость. В жизни людей случается много разных ситуаций, но не нужно падать духом! И главное нужно понимать, что всё зависит от нас самих.
Данная статья рассказывает нам интересные факты и говорит нам о том, что поможет изменить нашу жизнь и сделать её счастливой. Разные пункты развивают интерес читателя. Непременно следует отметить несколько предложений. Я полностью согласна с несколькими пунктами. Наши близкие- самые важные в нашей жизни. Потеряв контакт с ними, мы можем потерять себя. Если учитывать пункт- помощь людям, то это тоже не маловажный факт. Ведь взаимовыручка и поддержка- показывают нам людей внутри. Все советы познавательны, но, прошу меня простить, но с пунктом 4 я категорически не согласна. Настроение человеку и уровень эндорфинов в крови может поднять не только полезная пища. Ведь иногда, те же пицца и суши, являются неправильной едой. Но счастье можно испытывать и от вредной еды. Ведь иногда, как я выражусь-” Так хочется”! Смею выразить благодарность автору! Все советы интересны и поучительны. Вы молодец. Всё расписано по пунктам и кратко.
Я бы порекомендовала каждому прочесть эту статью! Жизнь у нас одна и нужно её прожить в радости и счастье. Не стоит расстраиваться из-за пустяков. У каждого человека бывают трудные, сложные ситуации, но необходимо в любом случае искать положительные стороны. Данная статья предлагает много разных способов как и что можно сделать для того, чтобы жить стало в радость.
Очень полезная статья. Интересно было узнать советы, которые сделают жизнь счастливее и интереснее, хотя каждый человек имеет свои способы достижения счастья. Важно понимать, что именно от человека зависит, насколько он будет счастлив, какие бы трудные и сложные ситуации в жизни не возникали.
Статья очень полезна, расписано все простым и понятным языком, но немного не согласна с пунктом 4, ведь иногда для счастья достаточно просто скушать булку.)
Данная статья очень полезна. С детства нас пытаются научить вести режим, но только повзрослев мы понимает что это нужно. Благодаря распорядку дня мы можем найти свободное время для себя, чтобы отдохнуть. Советую прочитать эту статью она поможет правильно сделать решим дня.
Жизнь у человека одна и нужно её прожить в радости, счастье. Не стоит печалиться по каждому поводу. У каждого человека бывают трудные, сложные ситуации, но необходимо в любом случае искать положительные стороны. Данная статья предлагает различные способы что можно сделать для того, чтобы жизнь стала ярче. Каждому стоит прочитать статью и взять какие-то пункты себе на заметку.
Когда в жизни большое количество сутолоки, она делается угнетающей, скучноватой. Временами надобно тормознуть и задуматься о кое-чем необходимом. В статье рассказывается о кое-каких методиках, как возможно отыскать отрада в жизни, как отыскать отрада в любом дне. Советую к чтению, очень интересно!
Жизни и правда нужно прожить счастливым. Ведь жизнь одно и только ты решаешь как еë прожить. В данной статье дают несколько нужных советов которые помогут быть счастливее. Советую прочитать эту статью и взять на заметку несколько пунктов.