Для реальных изменений надо соблюдать ряд правил. Иначе это будет очередное начало «новой жизни с понедельника», которое всегда заканчивается во вторник (в крайнем случае в среду).
Итак, вот эти правила:
- изменения надо начинать очень постепенно, без резких изменений;
- сразу надо настраиваться на то, что будет дискомфорт, без него не бывает;
- менять надо каждую сферу жизни по очереди, нельзя изменить сразу все;
- жизнь должна включать не только изменения, но и отдых, привычные дела и т.п.;
- при неудаче важен анализ и при необходимости откат назад, на предыдущие рубежи;
- если не удается меняться самостоятельно, обращайтесь к специалистам;
- изменения – это и есть жизнь, поэтому надо учится получать удовольствие от процесса изменений.
Один из пошаговых вариантов самостоятельных изменений можно найти в бесплатном еженедельном коучинге “СВОЯ ЖИЗНЬ”, его описание можно посмотреть по ссылке: https://vip163.ru/pro/
А Вы меняете свою жизнь? Что Вам в этом помогает, как справляетесь с трудностями? Пишите о своем опыте в комментариях.
Я согласно с автором статьи. Нужно менять свою жизнь, здесь и сейчас. Если постоянно откладывать на потом, то ты так и не поменяешь свою жизнь. Самое главное менять постепенно- это будет более эффективней и правильней. Спасибо автору за статью.
Я считаю, что автор прав. Изменить свою жизнь может каждый, многие даже решаются на это, но не знют внегласных правил, озвученных в статье. Мне кажется, эти критерии важно соблюдать, я рада, что теперь их знаю. Спасибо за статью.
Я согласна с мнением автора. Если ты хочешь изменить свою жизнь, нужно быть готовым к трудностям и неудачам. Ведь как говорится “первый блин комом”. Не стоит расстраиваться при неудаче. Нужно провести анализ и понять в чем дело. Главное чётко поставить перед собой цель и с уверенностью и удовольствием двигаться вперёд.
Человек может менять свою жизнь, своё окружение, свои привычки. Самое главное в этих действиях – понимание того, зачем он это делает.
Как было написано в статье, можно каждый раз с понедельника начинать, а во вторник уже срываться и возвращаться за старое.
Поэтому проанализовав и составив ступенчатый план, можно легко и безболезненно двигаться вперёд, изменив реально свою жизнь к лучшему.
Я полностью согласна с автором статьи. Каждый человек может иметь свою жизнь, вопрос а том хватит ли ему воли. Я считаю, что если поставил цель, то надо ей следовать.
Я согласна с содержанием статьей.Изменить свою жизнь можно в любой момент. Сделать это можно разными способами, например выбрать профессию. Я считаю,что нужно поставить себе цель и твердо идти к ней не сдаваясь .
Соглашусь с данной статьёй. Ведь действительно, за “раз” ничего не получится изменить-на это нужны месяца, даже годы. Также подмечу, что следует запастись терпением-это далеко не лёгкая работа. По началу следует ставить для себя небольшие (несложные) цели, а затем, постепенно их увеличивать(усложнять).
Спасибо за поучительную статью, надеюсь она поможет изменить жизнь тем, кому это необходимо.
Я полностью согласна с автором. Довольно позновательная статья. Очень понравилась фраза автора – „изменения – это и есть жизнь, поэтому надо учится получать удовольствие от процесса изменений.” У меня самостоятельно не получается изменить жизнь. Поэтому, по совету автора, буду обращаться к специалисту.
Очень правильные слова, для любого изменения в жизни нужно время, силы и упорство, без них никуда, нужна поддержка специалистов как пишет автор, и тогда обязательно все получится.
Очень четкий план в вашей статье! Все именно так и должно быть на ступени кардинальных изменений. Я считаю , эффективному изменению способствует четко поставленная цель. Имея ее люди способны найти множество вариантов к преодолению насущных проблем