Рассмотрим три типичных случая из практики:
- Семья в состоянии развода. Женщина волнуется о том, как жить дальше, как все объяснять ребенку. А еще – ее мучает чувство вины за то, что не сумела сохранить семью
- Мужчину сократили на работе. И тоже проблема не только в том, что он не знает, как будет жить дальше, а еще и в переживаниях по поводу того, что он лузер, проигравший. Он слабак и не достоин уважения.
- Мать поругалась с сыном. Тот в запале много чего наговорил. Подросток, одним словом. Но теперь у женщины не только вопрос отношений, но и стойкое убеждение «я плохая мать».
Что в этих случаях делают наши люди? В цело алгоритм у всех более-менее похожий:
- за себя в этой ситуации стыдно, поэтому лучше ни с кем это не обсуждать;
- никто мне помочь не сможет (или слушают тех, кто реально помочь не может);
- снижение самооценки и попытки скрыть свою проблему.
Но это ведь просто процесс изменений, которых много в нашей жизни. Они вполне нормальны и естественны.
- Вы создали семью с человеком на основе ваших общих ценностей. Но время идет, Ваши ценности изменились и не совпадают. Надо что-то менять.
- На работе Вы зависите от тех ценностей, которым следует руководство компании. Сменилось начальство, изменились ценности. Надо что-то менять.
- Ребенок в подростковом возрасте меняется и значит надо что-то менять в отношениях.
Что может быть стыдного в изменениях? Не знаете, что и как изменить – обращайтесь за помощью к специалистам. Проблема не в том, что в Вами «что-то не так», а в том, что пришло время что-то менять.
Жизнь – это не оценка того, насколько Вы хороши или плохи. Жизнь – это приобретение опыта. Согласны с этим подходом, или есть что добавить? Пишите в комментариях.
Согласна с автором статьи. В семейных отношениях постоянно нужно меняться,находить компромисс. Каждый опыт в жизни – опыт, независимо от того положительный он или отрицательный. Нужно работать над собой чтобы было больше положительного опыта. Всё таки все мы люди и не бывает хорошего без плохого.
Спасибо за статью. Я соглашусь со словами автора, но хочу добавить, что, когда случается любая из проблем, что прелставленны выше, человек подавлен и не может воспринимать все это как “изменение”. В такие моменты нужна лишь поддержка. Тебе страшно, стыдно, обидно, больно – все это не даёт просто здраво рассудить.
Но слова автора правильны. Надеюсь, многие смогут увидеть эту статью и это им поможет.
Очень интересная статья! Полностью согласна с автором. В течении всей жизни люди набираются опытом. Человек учится на своих ошибках.
Полностью согласна с мнением автора. Жизнь – это приобретение опыта. Любая проблема, трагедия становится опытом. Делает человека лучше и умнее.
Полностью согласна с автором статьи. Не нужно зацикливаться на одной проблеме и жить ею. Стоит принять это как опыт и двигаться дальше. Очень понравилась цитата из статьи: “Жизнь – это приобретение опыта.”
Краткое высказывание, полностью описывающая жизнь.
Очень интересная статья!
Запреты, защиты, которые сформировались на фоне травмы, нарушают контакт с миром и не дают нам получать удовольствие от жизни. Мы воссоздаем свою какую-либо трагедию, чтобы еще раз вернуться в травму и сделать другие выводы и снять эти запреты и защиты.
Этот запрет мы ставим сами себе или берем от близких – как установки, команды.
Спасибо автору за статью!
Я полностью согласен с автором статьи. Действительно, ошибки это не то, что нужно стыдиться, это то, на чем нужно учиться и работать. Не всем даётся легко принять свои ошибки, но над этим нужно работать, ведь благодаря ним мы можем совершенствоваться в каком либо деле.
Я согласна с автором. Ошибки это важная ступень, которую следует не стыдиться, а верно искать правильное решение. Правда не всегда получается найти это решение да и в целом согласиться со своим провалом
Я согласна с автором статьи. Каждый из нас делает ошибки. Ошибки-это особый навык для человека. Ошибки закаляют человека. И это не плохо. Главное не зацикливаться на проблемах,не опускать руки, а нужно идти дальше!!!
я согласна с автором статьи.
Ошибки это особый навык в вашей жизни,каждый из нас совершает ошибки и это не плохо!
самое главное идти дальше и не зацикливаться на проблеме