Сначала определимся с описанием основных понятий:
Хочу – это когда я что-то делаю потому, что мне приятно это делать. Я с удовольствием общаюсь с приятными людьми, выполняю тяжелую, но интересную работу. Внешняя мотивация и завывания мотивационных тренеров не нужны. Вполне достаточно внутреннего желания.
Надо – это когда работа не доставляет удовольствия, но для получения определенных результатов, делать ее необходимо. Общение с коллегой может не доставлять удовольствия, но без его помощи я не смогу добиться достижения своих целей.
Должен – это когда у тебя нет ответа на вопрос “зачем?”, просто должен. Так принято, мы всегда так делали, так написано в каких-то умных книгах или законах. В общем, чистое обязательство, без каких-либо выгод.
Анализируя список дел, которые мы выполняем, можно отнести каждое из них к одной из категорий. А так же можно посмотреть, сколько время на каждую из категорий мы тратим. Так же можно отсортировать и проанализировать по категориям людей, с которыми мы общаемся по разным поводам.
Если преобладают дела и люди в категории “хочу” – все отлично. Вы радостно и интересно проводите время.
Категория “надо” – подлежит еще и анализу на тему: как быстрее добиваться результата, как сократить время на эту работу или общение.
Ели в Вашей жизни достаточно много дел из категории “должен” – то ощущение бессмысленной и утомительной траты времени сильно портит Вам ощущения от жизни.
Баланс между действиями из “хочу” и “надо” важен потому, что в первом случае мы больше устаем физически, и при этом психологически не напрягаемся, а скорее даже получаем удовольствие. А при работе из “надо” идет и физическое и психическое утомление. А физически мы восстанавливаемся гораздо быстрее, чем психически.
Если преобладает работа и общения из “надо”, то снижается удовлетворенность от деятельности и появляется чувство хронической неудовлетворенности. Однако же, полностью исключить “надо” из нашей жизни нельзя, потому, что без него нельзя рассчитывать на какой-то серьезный результат.
Когда человеком в основном движет “должен” – это или выполнение великой миссии, или полное проживание “чужой” жизни. Но это уже другая, хотя и очень важная тема.
Так что баланс между хочу и надо влияет на эффективность и удовольствие от жизни. А вот категория “должен” вообще не желательна. Как от нее избавиться мы разбираем в бесплатном еженедельном коучинге “СВОЯ ЖИЗНЬ”.
А как у Вас обстоят дела с балансом “хочу” и “надо”? Удалось ли исключить из своей жизни “должен”? И на сколько удалось?
Статья помогает четко распределить наши дела на надо, должен и хочу. Мне кажется нужно уметь распределять свои дела по этим критериям. К сожалению чаще наши дела относятся к категории надо и должен, что не может огорчать, но с этим тоже можно справиться.
Интересная статья благодаря ей я узнала чем различаются понятия хочу надо и должен. Теперь я буду стараться делать баланс,чтобы было всего понемногу. Я буду стараться перенаправить свои действия в нужные русла.
Статья очень интересна, она чётко показывает разницу между хочу, надо и должен. Самое главное найти между ними баланс. Спасибо автору за статью!
Баланса хочу и надо у меня у меня нет. У меня есть надо- не хочу. Благодаря статье я поняла что нужно убирать должна из своей жизни. Но это очень сложно. Рекомендую эту статью к прочтению!
Благодаря этой статье я поняла, что слово надо нужно превращать в хочу. А слово должен вообще убирать из жизни и всё превращать в хочу
«Хочу», «Надо» и «Должен» — важные составляющие современного общества.Необходимо найти баланс между этими понятиями, чтобы понять, как двигаться дальше и перенаправить свою деятельность в нужное русло.
Интересная статья.Благодаря ей я узнала чем различаются понятия хочу надо и должен.Также я узнала что нужно держать баланс между хочу и надо.Спасибо автору за статью
благодаря этой статье , мне получилось удалить из своей жизни должна. конечно, пока не полностью , но все в процессе. буду работать над собой.
спасибо Вам за такую статью.
Интересная статья. Она даёт чёткое понятие между хочу — надо — должен. Наталкивает на мысли о своей деятельности в течение дня и своей жизни в целом. Спасибо автору за статью.
После статьи я поняла,что многие мои действия относятся к «надо» и «должен». Теперь я буду стараться делать баланс,чтобы было всего понемногу.