Наша культура утверждает, что за каждым удовольствием обязательно следует расплата. Рано или поздно, но обязательно. А направленность на достижение целей вообще делает жизнь человека достаточно сложной. Может вообще не стоит получать удовольствий?
Женщина пришла с работы усталая. Она ложится на диван, начинает читать книгу… Но вдруг начинает понимать: она тут расслабляется, а посуда не вымыта, вообще столько не законченных дел по дому.
Мы не ценим то время, которое тратим на отдых. Ведь часы тикают, а результатов нет. Есть только угрызения совести за то, что ничего не сделано.
То же самое – от общения с друзьями, от поедания чего-то очень вкусно-запретного, от просмотра глупого, но смешного фильма. Вместо того, чтобы просто уйти во власть удовольствия, мы включаем разум и оцениваем соотношение затраченного времени и произведенного полезного продукта. И таких ситуаций очень много.
Получать простые жизненные удовольствия нам мешают два фактора: нарастающая скорость жизни и впитанный с молоком матери запрет на радость жизни. Нас учат быть успешными в плане каких-то достижений. Но нас не учат получать удовольствие, переживать наслаждение.
Поэтому мы все делаем по-быстрому: читаем книги, не успевая сопереживать героям, усваивая только факты, на которых основан сюжет, мы на бегу глотаем “вкусняшки”, так и не успев по настоящему осознать все вкусовые нюансы… Единственно, что мы пока еще не научились, так это “ускоренно” смотреть фильмы, хотя современные проигрыватели уже имеют такую функцию.
Понаблюдайте за тем, как дети реагируют на предложение “побыстрее доиграть”. Это просто буря негодования. Спешка просто не дает получить удовольствие от процесса и результата.
Любой успех, любое достижение важно отпраздновать. Иначе теряется его смысл. Наслаждение победой – это не потеря времени, это важный этап пути.
Второй враг удовольствий – наши установки и представления о том, как должно быть и какими мы должны быть. Бурный восторг – это не для взрослых солидных людей. Если слишком много радости от победы, то за испытанный кайф предстоит расплата. Эти мысли просто убивают удовольствие.
Удовольствие – это очень эмоционально насыщенное напоминание нам о том, что мы идем по верной дороге, туда, куда хотим. И если от него отказаться, то не будет ли это чрезмерной платой за то, что мы куда-то успеем и подтвердим (кем-то и когда-то) сформулированные представления о том, как мы должны себя вести и какими должны быть?
Зачем нужны тогда эти “вкусняшки “? Просто наспех проглотив невозможно распробовать весь спектр вкусов. Мы не почувствуем много эмоций, не узнаем большей информации. А для чего тогда начинать дело? Смысла в этом нет.
Мы многое потеряем отказываясь от удовольствия. Этого делать точно не стоит.
От удовольствия не нужно отказываться, просто нужно все балансировать. И важными вещами заниматься, и давать себе отдыхать, ведь если мы не будем удовлетворять свои потребности в удовольствии, сама работа не будет такой продуктивной.
Интересная статья, которая наталкивает на размышления. Так ли часто мы действительно можем позволить себе немного отдохнуть? Всегда ли понимаем ценность времени для удовольствий? Об этом можно прочитать в статье и подумать самому
Думаю, статья будет полезна для людей, которые полностью погружены в работу и совсем забыли про отдых. Важно чередовать первое и второе занятия в целях достигнуть ещё большего успеха.
Очень полезная статья, согласна с автором. Удовольствие нужно УМЕТЬ получать. Забыть про работу или учёбу, про дела по дому. Забыть про всё – очень тяжело, ведь мы постоянно слышим, что надо спешить, надо что-то делать, нужно быть продуктивнее. Но продуктивности не может быть без отдыха. Научиться расслабляться – главная цель для продуктивности, а главное – для истинного наслаждения жизнью.
Согласна с автором, удовольствие от жизни не всегда получается ощутить в связи быстрым темпом жизни. Стоит стремится к тому чтобы жить в удовольствие, получать его от каждой мелочи
Я полностью согласна с автором. К большему сожалению не всегда удается насладиться удовольствие из-за быстрой скорости жизни. Нужно учиться получать настоящее удовольствие и расслабляться. Спасибо большое автору за статью
Отдых- важная часть жизни, без которой жизнь практически невозможна, а если и возможна, то она не приносит должного удавольствия. Некоторые люди не отдыхают и думают что это норма, чаще всего эти люди успешные. Они не понимают, что если они совсем не будут отдыхать, то не будет удовольствия от жизни, и скоро их успешность пойдëт наспад. Каждый человек должен держать баланс между отдыхом и нагрузкой.
Очень жизненный момент Вы разобрали и разложили по полочкам. Обязательно дам Вашу статью к прочтению родителям, так как именно они нас стыдят за потраченное впустую время и часто упрекают в лени. Я абсолютно согласна с Вами, очень важно уметь отдыхать … так как “дела” это нескончаемая круговерть… их не переделать, всегда будет казаться что можно сделать лучше и больше. Нужно уметь останавливаться и устраивать себе отдых, получать положительные эмоции. Отбрасывать все мысли и получать удовольствие от самой жизни. Спасибо автору за статью. Рекомендую к прочтению.