Это один из вариантов ответа на вопрос: как справиться с ленью и начать уже что-то делать
Итак, в чем заключается это правило:
- Если заниматься 20 минут уборкой, то порядок в доме обеспечен;
- Если 20 минут в день заниматься концентрацией на своих мыслях и чувствах, то недостатка в новых идеях не будет;
- При занятиях в течение 20 минут ежедневно спортивными упражнениями при малой нагрузке, то это позволит избежать проблем со здоровьем;
- Потратив 20 минут в течение дня на выслушивание проблем мужа (жены), детей и родственников, можно забыть о проблемах в отношениях с ними;
- На отдых надо в течение дня выделить 20 минут, это поможет избежать переутомления;
- Работа хотя бы 20 минут в день над созданием новых источников дохода поможет избавится от финансовых проблем;
- Если 20 минут ежедневно читать книгу по своей специальности, то очень легко стать экспертом.
Метод 20 минут, как по мне очень эффективен, ведь можно начать работать, зная, что у тебя есть определённое ограничение, а не фантомное «сколько-нибудь». Этот метод тренируют выдержку и, мне кажется, что со временем этот временной промежуток можно увеличивать до 30 или 40 минут, повышая свою продуктивность.
Первый раз натыкаюсь на такой интересный совет. Было, действительно, полезно узнать что-то необычное. Двадцать минут в день кажется немного, но в будущем это время может крупно помочь. Стоит попробовать
Статья очень интересная и полезная.И в правду если это всё делать, то всё по немного наладится. Я теперь хочу повторить это правило 20 минут и узнать как это всё работает. Но не каждый может это попробовать, то много дел, то настолько лень, что откладывает на потом.
Статья очень интересная. Никогда не слышала про правило 20 минут. Я уверена, что они помогут мне меньше уставать, в течении дня. Спасибо автору за статью.
Статья очень интересная. Никогда не слышала про правило 20 минут. Я уверена, что они помогут мне меньше уставать, в течении дня.