Как определить динамику жизни:
1.Выделяем основные сферы жизни по “колесу баланса”
У каждого этот список свой, но чаще всего это:
- здоровье;
- семья;
- самореализация;
- заработок;
- друзья.
Кто-то детализирует одну из сфер, разбивая ее не боле детальные аспекты, а кто-то укрупняет. Смысл анализ от этого не меняется.
2. Сравниваем динамику по каждому аспекту в течение года.
Если везде – улучшение, то все нормально
Если по каким-то областям изменений нет или они отрицательные, то надо выяснить причину и наметить план улучшений
Продить такой анализ надо как минимум раз в год.
Кстати, именно с такого анализа мы начинает работу в бесплатном коучинге-рассылке “СВОЯ ЖИЗНЬ” (Ссылка на его подробное описание: https://vip163.ru/pro/).
Все сферы жизни взаимосвязаны, и если одна из важных для Вас сфер отстает, то она будет мешать развитию других сфер жизни.
Не проработав до конца один уровень жизни нельзя перейти на другой, более высокий. При этом, проработка всех сфер жизни должна быть на приблизительно одинаковом уровне
Вот, например, как влияет личностный рост на другие сферы жизни:
Без уверенности и адекватной самооценки не возможно получить карьерный рост
Без умения прощать и быть благодарным нельзя получить окружение из достойных людей
Не проработав ограничивающих установок не возможно выйти на приличный уровень дохода
Если уровень не пройден, то вместо более высокого уровня, мы получим бег по кругу повторяющихся проблем и ситуаций.
Вопросы к Вам:
Как год с самоизоляцией повлиял на динамику Вашей жизни? Динамика увеличилась или замедлилась?
Удалось ли использовать ситуацию для улучшения качества жизни? Или перестройка рабочего графика съела все свободное время?
Очень полезная статья. Благодаря ей я узнала как легко и просто узнать динамику жизни. Я считаю, что все в жизни должно идти своим чередом и воспринимать её не нахмурившись, а с улыбкой!!))))))))
Интересная и познавательная статья. Благодаря ей я узнала, что у жизни есть своя динамика. Для хорошей жизни нужно развивать все аспекты одинаково и одновременно, не опережая одно и не замедляя другое
В статье много полезных советов, как измерить динамику жизни. Мне кажется, что у жизни свой темп, мы все куда-то спешим, время сейчас летит очень быстро. Чтобы это проверить, можно измерить динамику жизни. Было очень интересно!
Стоит отметить, что голос с самоизоляцией повлиял на меня отрицательно. Я разучилась планировать свой рабочий день, начала более безответственно относиться к делам. Динамика жизни замедлилась, стала тягучей и скучной.
Но у меня получилось восстановить свой режим, войти в строй.
Эта статья мне очень понравилась, она напомнила о временах карантина.
Очень полезная статья. Благодаря ней я узнала как легко и просто можно узнать динамику жизни. Я считаю, что все аспекты жизни должны развиваться одинаково, чтобы было легче потом.
Очень познавательная статья. Для меня важно, чтобы жизнь шла своим темпом, не опережая и не отставая. Из этой статьи Я узнала, как легко и просто проверить динамику жизни
Статья очень интересная и познавательная. В ней показано, как легко и просто узнать динамику жизни. Я считаю, что в жизни всё должно идти своим чередом. Советую к прочтению.
Я согласна с автором этой статьи. Действительно, вск аспекты жизни должнв развиваться в равной степени. Если не будет развиваться хотя бы одна сфера жищни, то и сам человек будет “топтаться” на месте. К вопросу автора про самоизоляцию. Лично у меня многие сферы жизни улучшились в этот период, поскольку в учебных заведениях было дистанционное обучение. Это дало мне больше свободного времени, благодаря которому я смогла реализовывать те сферы жизни, которые не могла в обычный режим учебы.
В данной показано, как узнать динамику жизни. Я считаю, что все аспекты жизни должны развиваться одинаково, чтобы было легче потом. Советую статью.
Все сферы жизни нужно развивать в одиноком темпе, если какая либо из сфер жизни будет плохо развита, то могут начался проблемы. Но также самая важная сфера жизни у каждого своя. Про меня могу сказать что год самоизоляции не поменял мою динамику жизни, также качество жизни заметно улучшилось, свободного времени стало намного больше.