Сначала определимся с описанием основных понятий:
Хочу – это когда я что-то делаю потому, что мне приятно это делать. Я с удовольствием общаюсь с приятными людьми, выполняю тяжелую, но интересную работу. Внешняя мотивация и завывания мотивационных тренеров не нужны. Вполне достаточно внутреннего желания.
Надо – это когда работа не доставляет удовольствия, но для получения определенных результатов, делать ее необходимо. Общение с коллегой может не доставлять удовольствия, но без его помощи я не смогу добиться достижения своих целей.
Должен – это когда у тебя нет ответа на вопрос “зачем?”, просто должен. Так принято, мы всегда так делали, так написано в каких-то умных книгах или законах. В общем, чистое обязательство, без каких-либо выгод.
Анализируя список дел, которые мы выполняем, можно отнести каждое из них к одной из категорий. А так же можно посмотреть, сколько время на каждую из категорий мы тратим. Так же можно отсортировать и проанализировать по категориям людей, с которыми мы общаемся по разным поводам.
Если преобладают дела и люди в категории “хочу” – все отлично. Вы радостно и интересно проводите время.
Категория “надо” – подлежит еще и анализу на тему: как быстрее добиваться результата, как сократить время на эту работу или общение.
Ели в Вашей жизни достаточно много дел из категории “должен” – то ощущение бессмысленной и утомительной траты времени сильно портит Вам ощущения от жизни.
Баланс между действиями из “хочу” и “надо” важен потому, что в первом случае мы больше устаем физически, и при этом психологически не напрягаемся, а скорее даже получаем удовольствие. А при работе из “надо” идет и физическое и психическое утомление. А физически мы восстанавливаемся гораздо быстрее, чем психически.
Если преобладает работа и общения из “надо”, то снижается удовлетворенность от деятельности и появляется чувство хронической неудовлетворенности. Однако же, полностью исключить “надо” из нашей жизни нельзя, потому, что без него нельзя рассчитывать на какой-то серьезный результат.
Когда человеком в основном движет “должен” – это или выполнение великой миссии, или полное проживание “чужой” жизни. Но это уже другая, хотя и очень важная тема.
Так что баланс между хочу и надо влияет на эффективность и удовольствие от жизни. А вот категория “должен” вообще не желательна. Как от нее избавиться мы разбираем в бесплатном еженедельном коучинге “СВОЯ ЖИЗНЬ”.
А как у Вас обстоят дела с балансом “хочу” и “надо”? Удалось ли исключить из своей жизни “должен”? И на сколько удалось?
Статья очень интересная. Я поняла различие между понятиями «надо» , «хочу» и «должен». Всегда нужно понимать, к какому снятию относится ваша деятельность. Необходимо найти баланс между ними,чтобы все встало на свои места. Я поняла для себя, что по большей части моя деятельность относится к «надо» и «должен»,и лишь часть действий относится к понятию «хочу». Спасибо автору за статью.
Интересная статья. Действительно, чтобы хоть чего-то добиться в жизни, нужно найти баланс между этими понятиями. Я думаю, что для этого нужно сначала сделать выбор и выбрать то, чем действительно хочешь заниматься в жизни. Не стоит заставлять себя работать/учиться там, где тебе не нравится, чтобы не сталкиватьсч с понятием “надо” и “должен” Нужно идти по жизни так, чтобы к каждому делу было стремление, чтобы было желание, как можно сталкиваться с понятием “хочу”
Я согласна с мнением автора этой статьи. Чтобы достичь каких-то целей в жизни, нужно совместить такие понятия как : хочу, надо и должен. Так как это взаимосвязанно. Как физически, так и психологически человек должен работать. Если чего-то достигать без удовольствия, то человек будет истощен как психологически, так и физически и итог будет не достигнут. Если итог будет не таким, каким ты его хотел видеть, то не будет последующих целей и действий.
Данная статья помогла мне разобраться в понятиях «хочу», «должен» и «надо». Пока читала провела для себя небольшой анализ жизни и выявила для себя, что в моей повседневной рутине преобладает «надо». После этой мысли я осознала, что надо менять жизнь к лучшему, а именно к тому,чтобы преобладали слова «хочу», ведь жизнь будет после этого более насыщенной положительными эмоциями и чувствами. Хоть это и трудно так кардинально менять жизнь,но каждому стоит это попробовать! Хотя бы начать с анализа своей жизни, прочитав эту статью.
Статья эта- отличная почва для размышлений. Мы с детства от родителей слышим о своих обязанностях. Автор чётко подметил что несмотря на необходимость в жизни “должен” и “надо” доминировать однозначно должно
“Хочу” так как это наша жизнь и невозможно всё время проживать в обязанностях. Прочитав статью, я сделала вывод: найти для себя комфортный баланс между “хочу” “надо” и “должен” так как на данный момент я сталкиваюсь с “должен” и “надо” и это влияет на эмоциональную сферу. Спасибо автору за статью.
Все мы ради чего то переступаем через себя и делаем то что надо или должны, но я думаю что в большинстве случаев надо выбирать то что хочется. Статья помогает больше разобраться в этих понятиях.
Статья помогает разобраться больше в этих понятиях, некоторые могут даже не понять что ему надо, что он хочет и что он должен. Все мы ради чего то переступаем через себя и делаем то что надо или должны, но я думаю что в большинстве случаев надо выбирать то что хочется.
В статье говориться ,о подразделах нашей жизни ,то чего мы хотим и что делаем ждя этого и какие мысли могут появиться в тяжелую минуту ,то что ты опускаешь руки и делаешь это потому что НАДО
Каждый человек хочет чего то добиться ,должен выполнять или же делать что то ,ну и конечно, каждому человеку что то нужно . Важно понимать эти понятия и различать. Эта статья показывает разницу значения этих понятий и как они существуют в жизни, как влияют и различаются
Понятие хочу, надо и должен очень интересные, важно рассматривать их со всех сторон, тогда все надо и должен можно превратить в хочу