Как физические нагрузки влияют на зрение
1 1 870x400 - Как физические нагрузки влияют на зрениеДвижение
65672
Долгое время считалось, что любые физические нагрузки плохо влияют на зрение. Но исследования, проведённые в 2020 году в  Виржинийском университете
Образ жизни
Простые упражнения, восстанавливающие энергетику организма
1 9 870x400 - Простые упражнения, восстанавливающие энергетику организмаДвижение
892.9k.
Во время своего путешествия в Тибет, Питер Келдер получил от монахов секретные упражнения, которые позволяют человеку омолаживать свое тело и наполнять
Образ жизни
Двигательная активность. Как выбрать для себя лучший ее вид
1 1 870x400 - Двигательная активность. Как выбрать для себя лучший ее видДвижение
921.4k.
Движение — это жизнь. Движения помогают нам сжечь лишние калории, избавиться от лишних килограммов, улучшить настроение, почувствовать себя живым.
Образ жизни